30dagar
Nu är man igång igen med 30 days challenges. Var ute efter att hitta en app med burpees utmaningar. Den jag hitta visade sig att den hörde till en större app med 7 olika utmaningar. Istället för att köpa en för 9kr köpte jag den stora för 29kr eller vad de nu var.
Jag hade även kvar mina gamla 30 d-c appar, det hade blivit utvecklade till flera olika nivåer och flera olika övningar per dag, så man gör inte bara situps, eller vanliga armhävningar. Spännande!
Tänkte först att jag bara skulle köra två utmaningar med tanken på att man ändå tränar så mycket. Tror ni det var lätt för mig att bara välja två...?
Dessa är dem jag har valt att göra varje dag och i den ordningen. Tar ca 20-30min att göra dem. Är inne på dag 3 och hoppas verkligen jag ska lyckas slutföra alla dessa utmaningar.
Önska mig lycka till!
Och du... Ta o ladda hem någon app nu och kör igång!
