En vecka har gått
Har varit en bra vecka och en bra helg.
Veckan har det varit väldigt mycket träning. Härligt att man är igång på riktigt igen. Var så trött i kroppen igår så det var svårt att känna sig taggad för ett gym och innebandypass.
Körde intervallträning i lördags. 30sek högintersivt, 30sek lågintersivt. Skulle hålla på i 30min. Upprepning 15-30ggr. Trodd jag skulle precis klara 15-16gånger. Men hur förvånad jag blev när de visade sig att jag orkade 21st!
Jag avslutade kvällen med umgås med några vänner, det grillades, spelades kubb mm. Riktig lugn och skön kväll.
Söndag började med gympass med E, sedan blev de att göra baconsallad, ta med voffen o köka den nere vid älven. Väldigt skön paus att bara sitta där o höra på fiskmåsarna.
