Nu kör vi på de nya
Igår träffade man en PT vi gjorde två nya träningsprogram. Idag testade jag på de första, ben, rygg och biceps. Kändes bra och ska bli så kul nästa gång man kör de, när man kan lasta på vikter och få ut mer av passet. Imorgon kör jag en vilodag, på fredag är de dags att testa på program nr 2.
